Creando una Cultura de Cuidado: resiliencia
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Creating a Culture of Care

  • Creando una Cultura de Cuidado: resiliencia

    Creando una Cultura de Cuidado: resiliencia

    *Lectura de dos minutos (To read in English, click here) Resiliencia: es la capacidad de sobrellevar el dolor y las dificultades, la habilidad o la fortaleza de continuar a pesar del cansancio, el estrés, o de cualquier otra condición adversa. …

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  • Creating a Culture of Care: Endurance

    Creating a Culture of Care: Endurance

    *Two Minute Read (Para leer en español, haga clic aquí) Endurance – the power to withstand pain or hardships; the ability or strength to continue despite fatigue, stress, or other adverse conditions. When I think about most of the challenges …

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  • Creando una Cultura de Cuidado: el poder de sugestión

    Creando una Cultura de Cuidado: el poder de sugestión

    *Lectura de cuatro minutos (To read in English, click here) Cuando la oficina de LUNA cerró debido a la pandemia de la COVID-19, empecé a enviar una encuesta diaria a nuestro personal con la esperanza de empezar el día sintiéndonos …

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  • Creating a Culture of Care: Power of Suggestion

    Creating a Culture of Care: Power of Suggestion

    *Four Minute Read (Para leer en español, haga clic aquí) When LUNA’s office closed due to the COVID-19 pandemic, I began sending a daily poll to our staff in hopes of beginning everyone’s day feeling at least a lit bit …

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  • Creando una Cultura de Cuidado: encontrando a mi gente

    Creando una Cultura de Cuidado: encontrando a mi gente

    *Lectura de cuatro minutos (To read in English, click here) No me preocupa si le agrado a la gente.  Me llevó hasta la edad madura de unos 40 años para entender  esto, pero no me preocupa.  Quiero, necesito y trabajo …

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  • Creating a Culture of Care: Finding My People

    Creating a Culture of Care: Finding My People

    *Four Minute Read (Para leer en español, haga clic aquí) I don’t really care if people like me.  It took me until the ripe age of about 40 to figure this out, but I don’t.  I want, need, and work …

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  • Creando una Cultura de Cuidado: el secuestro de la amígdala

    Creando una Cultura de Cuidado: el secuestro de la amígdala

    *Lectura de tres minutos (To read in English, click here) ¡La ansiedad apesta! Puede acelerar mi corazón y crear una sensación horrible en la boca de mi estómago y a veces incluso mi cuerpo empieza a temblar. En ocasiones también …

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  • Creating a Culture of Care: Amygdala Hijack

    Creating a Culture of Care: Amygdala Hijack

    *Three Minute Read (Para leer en español, haga clic aquí) Anxiety stinks! It can make my heart race, create a lingering, awful feeling in the pit of my stomach, and sometimes my body even begins shaking.  My breathing also sometimes …

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  • Creando una Cultura de Cuidado: motivadores intrínsecos vs. extrínsecos

    Creando una Cultura de Cuidado: motivadores intrínsecos vs. extrínsecos

    *Lectura de tres minutos (To read in English, click here) Todos estamos motivados por motivadores intrínsecos y extrínsecos. Los motivadores extrínsecos (o externos) pueden ser elogios de otros, como un título, salario o una bonificación en el trabajo, calificaciones si …

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  • Creating a Culture of Care: Intrinsic vs. Extrinsic Motivators

    Creating a Culture of Care: Intrinsic vs. Extrinsic Motivators

    *Three Minute Read (Para leer en español, haga clic aquí) We are all driven by both intrinsic and extrinsic motivators. Extrinsic (or external) motivators might be praise from others, like a title, salary, or bonus at work, grades if you’re …

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